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宝宝肠胃不好和妈妈的饮食有关系吗
一、宝宝肠胃不好,和妈妈的饮食有关系吗? 如果宝宝是母乳喂养,就很可能和宝妈有一定的关系,宝妈如果吃了过辣或者有刺激性的食物,身体内的火气就会通过母乳传递给宝宝,对宝宝的肠胃造成一定的刺激性,建议宝妈要保证日常的饮食清淡有营养,提高母乳的质量和母乳营养的充足,也要保证合适的喂奶姿势,适当的对宝宝进行拍嗝。 二、夏天饮食菜谱? 夏天饮食应该以清淡、易消化的食物为主,例如蔬菜、水果、鱼肉等
饮食健康
2024-10-28
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如何通过饮食调理控制高血压和高血脂
高血压和高血脂是两种常见的心血管疾病,给患者的健康和生活带来了严重影响。然而,通过合理的饮食调理,我们可以有效地控制这两种疾病,减轻病情和降低风险。本文将详细介绍食物选择和饮食习惯的一些基本规则,以帮助患者更好地管理高血压和高血脂。 选择低盐、低脂食物 高血压和高血脂的控制离不开选择低盐、低脂的食物。过多的盐会导致水钠潴留,增加血压;而高脂食物则容易导致血脂升高,形成动脉粥样硬化
饮食健康
2024-10-26
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11岁妹妹患恶性脑瘤 准研究生欲休学照料(图)
图为:陈涛照顾手术后的妹妹 □楚天都市报记者满达实习生葛颖吴思琪摄影:楚天都市报记者刘中灿 6月从海南大学毕业后,23岁的陈涛原计划去往位于天津的河北工业大学报到,一场意外改变了一切:河南信阳老家11岁的妹妹突患恶性脑瘤,被送至武汉协和医院做手术,因父亲中风偏瘫在家,陈涛和母亲整天守在医院,照看妹妹。 妹妹的病情不容乐观,术后5年生存率极低。“我们肯定不会放弃治疗。”陈涛说
饮食健康
2024-10-25
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如何给孩子选择酸奶为孩子选购酸奶的小技巧
很多的家长都会给孩子喝酸奶,但是你知道该如何给宝宝选择酸奶吗,因为酸奶的类型是特别多的,所以我们要注意该选择什么样的酸奶,才是适合自己宝宝的。 为孩子选购酸奶的小技巧 1、购买前,仔细查看标签标识 特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表,以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准,酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中,蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%
饮食健康
2024-10-24
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怀孕可以吃白油吗怀孕吃什么比较好
孩子是一个家庭的中心,所以女性在怀孕之后总是被家庭所重视,尤其是饮食方面,白油是一种营养价值非常丰富的食物,下面一起了解下怀孕期间能不能吃。 白油又称白色油,石蜡油,是以矿物油为基础油,经过化学精制,食用酒精抽提等工艺之后所得到的。白油适用与粮油加工,水果加工,乳制品加工等食品工业。同时也可以延长酒,醋,水果,蔬菜的保持期与储存期。白油性平,味甘,具有护肤养颜的功效。 慎吃
饮食健康
2024-10-23
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孕妇多吃粗粮对身体好
红薯中含有粘蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,属于胶原和粘多糖类物质。这种物质促进胆固醇的排泄,防止心血管的脂肪沉淀,维护动脉血管的弹性,从而能有效地保护心脏,预防心血管疾病。所以,红薯是孕妇的营养保健食品。 孕妇应该吃什么粗粮? 孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。 一、糙米。 糙米也十分适合孕妇食用
饮食健康
2024-10-22
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春季老年人吃什么好
文章目录 一、春季老年人吃什么好 二、春季老年人的食谱有哪些 三、春季老年人的养生秘诀是什么 春季老年人吃什么好 1、春季老年人吃核桃好 核桃仁含有丰富的营养素,所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用,同时又对中老年人常患的头昏、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有很好的治疗作用。 2、春季老年人吃葡萄好
饮食健康
2024-10-21
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哪些人不能吃芒果吃芒果要注意什么
芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处,比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友,都应该多吃芒果,体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。 芒果虽好,也有一些人不能吃,那么哪些人不能吃芒果呢?以下六类人群要少吃或不吃芒果。 哪些人不能吃芒果? 因为芒果含有特殊物质,不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。 1、哮喘患者应慎食芒果
饮食健康
2024-10-18
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晚餐怎样吃才最健康
晚餐怎么吃才健康? 1、最佳的晚餐时间 晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉。 晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。 2、含碳水化合物丰富的食物
饮食健康
2024-10-17
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巧妙辨别病死猪肉的方法
巧妙辨别病死猪肉的方法 1、健康猪的瘦肉一般为红色或淡红色,光泽鲜艳,表皮无任何斑痕;病死猪肉颜色发红发紫,无光泽,表皮上常有紫色出血斑点。再看脂肪,新鲜猪肉的脂肪呈白色或乳白色,有光泽;病死猪肉的脂肪呈红色、或绿色等异常色泽。 2、气味上,新鲜猪有鲜猪肉正常的鲜、香味。而饲料所致的劣质肉有废水或等气味;病理所致的有油脂、粪臭、等气味。 3、用手指按压表皮,新鲜猪肉因质地紧密富有弹性
饮食健康
2024-10-16
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什么时候吃晚餐最长寿呢
少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明,这一饮食习惯的好处很多,减少实验鼠的饭量和间歇性禁食,可以有效老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。研究显示,BDNF可以有效提高神经细胞对身体自然衰老的抵抗能力,并且增强伤病后的恢复能力。 每天只吃一顿饭行吗 健康的成年人减少进餐次数但不减少热量、维生素和矿物质的摄入。如此这般的饮食习惯
饮食健康
2024-10-15
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三酯高吃什么食物好
大家现在的生活水平提高了,生活治疗和饮食方面的问题也在日渐提高,所以很多时候人们都不太注意自己的健康问题,现在由于人们饮食和运动不注意导致的三酯高的问题也是比较常见的,那么到底三酯高吃什么食物好呢? 三酯高患者的日常饮食以清淡为原则,要限制动物脂肪和糖类的摄入,同时要多吃具有降脂作用的食物,还可以经常食用一些具有降血脂作用的简单膳。下面让我们详细看看三酯高吃什么。 营养原则 1
饮食健康
2024-10-14
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夏季没食欲三款开胃食谱的做法
三款开胃食谱的做法 夫妻肺片。 夏季饮食也要补充足够的蛋白质,夫妻肺片主要是用鲜牛肉和牛头皮、牛心、牛舌之类的下水部分加工处理而成。牛肉和牛杂都具有很高的蛋白质,还含有钙、磷、铁等营养元素。食用后,可以有效补充对这些物质的需求,对肠胃也非常有好处,但是切忌不能多吃。 木耳拌洋葱。 要知道,黑木耳是被营养学家称为“素中之荤”和“素中之王”的,那么有着如此霸气称号的黑木耳必然也是有着如蛋白质
饮食健康
2024-10-13
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