红豆薏米豆沙面包的做法 毒五月祛湿又要健脾

红豆薏米豆沙面包的做法 毒五月祛湿又要健脾

五月，夏季伊始，春天刚过，阳光越来越旺，万物蓬勃生长。这时的气候特点是暑热与湿。同气温一样，湿度也是影响舒适感的重要因素。湿热体质的人本身体内湿气就比较重，容易食欲不振，所以更需要吃一些祛湿的食物。 祛湿，首推红豆薏米水，可是味道的确一般，真有点喝不下。而且这种吃法也有一定误区，薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿
红豆双皮奶的做法 非常值得推荐的甜品

红豆双皮奶的做法 非常值得推荐的甜品

双皮奶是广东顺德传统的美食，也是小吃中的代表，它口感清甜嫩滑，奶香浓郁，非常值得推荐的甜品 材料 ：牛奶500克、蛋清3个、细砂糖35克、红豆适量 做法 ： 1、 牛奶倒入奶锅加热，但不要煮沸 2、 加热的牛奶倒入耐高温碗里，牛奶静置放凉，等到表面能结一层奶皮 3、 用叉子在奶皮边扎一个口，把小碗里的牛奶顺着小口缓慢倒回奶锅里 4、 这时表面形成的奶皮留在小碗底 5、 蛋白搅散 6、
红萝卜优格小面包

红萝卜优格小面包

发布时间：2023-10-06 让孩子爱吃红萝卜的好方法----红萝卜优格小面包 很多面包书里都有红萝卜面包的方子 选了CAR0L的方子~配合酸奶和蜂蜜揉进面团里，面包好柔软 生的红萝卜碎揉进面团后并不会有生涩的气味~ 小朋友也说吃起来一点都不感觉有那个不喜欢的味道 光是利用红萝卜的面团就可以做出甜咸两种口味 这次做的咸口味卷入了芝士片和热狗~出炉后我都忍不住，也拿起来吃了一整条啦！
红茶黑麦软欧包外皮酥脆内部松软

红茶黑麦软欧包外皮酥脆内部松软

这是一款低糖无油黑麦软欧包，里面加了海苔肉松馅料，烤出炉一股红茶的清香扑鼻，外皮酥脆，内部松软，海苔肉松的香味特别好吃， 红茶黑麦软欧包的用料 中种 用料：高筋面粉175克，水120克，干酵母1.7克， 主面团用料：高筋面粉50克，黑麦粉40克，鸡蛋1个，白砂糖20克，牛奶20克，干酵母1克，盐3克， 红茶包 2包， 馅料用料：肉松25克， 海苔碎 5克，木鱼花适量，沙拉酱适量
红茶吐司的做法 充满红茶香味

红茶吐司的做法 充满红茶香味

答案必须是： 美！ 很喜欢这样的大理石纹路。 这是一款充满红茶香味的松软吐司。 它清甜、吸引人。 红茶馅的做法不复杂，但是要做出这样的纹路稍微有一点点麻烦，需要折叠、编辫子。 它和之前那款巧克力大理石吐司很像，不过，比那个要简单！ 【红茶吐司】（450克吐司模1条） 面团： 高筋面粉（面包专用粉）220克，低筋面粉30克，细砂糖40克，奶粉9克，水115克，耐高糖干酵母3.5克，盐3.5克
红糖软欧的做法 零难度超简单

红糖软欧的做法 零难度超简单

软欧做起来比较方便简单，不需要非得揉出膜，加入黄油后揉至光滑就行。 不过想要形状好看些，最好还是用法棍模，如果想偷懒就用方形烤盘吧，整形好看了成品也不会难看。 做好的面包，可以切片后冷冻保存，随吃随取非常方便，早餐来三片搭配一些沙拉就是不错的选择。 配料 ：高筋面粉160g 全麦粉40g 红糖16g 盐3g 温水170g 干酵母3g 黄油20g 1.结块红糖加入温水，搅拌至红糖完全融化。
红糖红枣软欧包的做法 大家都认可的面包

红糖红枣软欧包的做法 大家都认可的面包

昨天发了篇用燕麦粉做的馒头，今天接着再给大家分享一篇用燕麦粉做的面包。 这是一款软欧包，制作过程比普通面包简单，在揉面过程中没有太高的要求，制作完成后口感更胜一筹。制作中可以根据自己的喜好随意添加各种干果，之前做过核桃、蔓越莓、葡萄干、南瓜子或者是混合干果口味的，每一款都深得大家的喜爱。就连平时不爱吃面包的豆爸都认为这款面包很好吃，难得有一款面包能得到他的认可，于是隔段时间就会做一些解解馋。
红糖核桃软欧的做法 好吃到停不下来

红糖核桃软欧的做法 好吃到停不下来

软欧包是一款适合中国人口感偏好又健康的面包 它有着传统欧式面包的健康基因 又符合普通大众的口感习惯 所以大受欢迎 这款红糖核桃软欧添加了适量全麦粉 外皮酥脆，内部松软，香甜的红糖核桃馅一咬满口酥香 好吃到停不下来。。。 红糖核桃软欧的制做 材料 ：高筋面粉150克、全麦粉50克、酵母2克、红糖17克、盐2.5克、水130克、黄油10克 内馅 ： 红糖35克、核桃60克 表面装饰
紫薯馍馍

紫薯馍馍

发布时间：2023-08-24 从烘友那里得到一个紫薯吐司 的方子，就发散一下做了紫薯馍馍。紫薯和黑麦一样，会增加面团 的黏性，所以并不是很容易做。除了水量要减少，还要加适量的油和手粉。蒸笼里垫纱布、抹油和烧烤纸我都试过，感觉垫烧烤纸最方便。 紫薯馍馍 原料：65度左右的温水200克，酵母3克，中粉350克，紫薯泥150克，猪油20克，白糖25克 紫薯馍馍的做法 1、紫薯去皮切薄片
紫薯芝麻球的做法 非油炸更健康

紫薯芝麻球的做法 非油炸更健康

这次用颜色很美做法很简单的【紫薯芝麻球】开始新的美食旅程。 周末，一家人呆在家里，小孩学习累了，想吃点零食补充能量，翻翻家里还有两个紫薯，我就用这两个紫薯捣腾了几个紫薯芝麻球，刚刚烤好很香，几个紫薯芝麻球大人小孩一口一个10分钟之内就吃光了。 在寒冷的冬季，大人小孩容易肚子饿，想吃点小零食小点心，而主妇们做复杂的费事费时，今天就介绍这个好吃易做的健康小零嘴—&mdash
紫薯吐司70中种法

紫薯吐司70中种法

早上打的豆浆还剩半碗，加了紫薯泥做一份梦幻吐司吧^_^ 紫薯吐司的用料 中种 面团，高筋面粉350克，纯牛奶220克，鲜酵母8克，主面团，高筋面粉150克，豆浆140克，紫薯泥120克，白砂糖30克，鲜酵母5克，食盐7克，黄油25克 紫薯吐司的做法 步骤1 :【制作中种面团】前一天晚上将中种材料倒入厨师机搅拌成面团（稍微光滑即可）盖上保鲜膜室温发酵1h（冬天），转移冰箱冷藏发酵17h
糖醋莲藕鸡肉饼酸酸甜甜的口感

糖醋莲藕鸡肉饼酸酸甜甜的口感

酸酸甜甜的口感，总能让人在食欲不振时如逢甘霖。今天分享的这道方子，用酸甜可口的糖醋汁配上鲜嫩的鸡肉饼，咬上一口，感受莲藕的淡淡清香和颗粒感十足的嚼劲，相信这么一道开胃菜一定可以让全家人都吃得津津有味！ 糖醋莲藕鸡肉饼的用料 鸡胸肉125g，莲藕80g，洋葱10g， 玉米淀粉（生粉） 10g，细砂糖10g，陈醋8g，老抽3g，盐1g，清水半碗，熟芝麻适量，植物油适量 糖醋莲藕鸡肉饼的做法 步骤1
第一次做的青团运气不错成功了

第一次做的青团运气不错成功了

第一次做的青团，运气不错成功了，家人也不喜欢吃太甜，感觉还可以，就把菜谱分享出来，也是第一次写，不全之处还望网友们见谅和批评指出 青团的用料 糯米粉1250克， 新鲜艾草200克，鼠曲草500克 ，清水适量，玉米淀粉200克，细砂糖800克，食用油150克，食用小苏打2克，红豆沙 适量 青团的做法 步骤1 :取新鲜采摘的嫩艾草叶约200克清洗干净 步骤2 :约500克鼠曲草同样洗净 步骤3

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